【心理健康教育】“放下烦恼，拥抱快乐”——体育教育系开展心理健康教育活动

体育教育系
开展心理健康教育活动

 为认真贯彻党的二十大精神，贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，进一步提高体育教育系学子的心理素质，促进同学们的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，根据学院关于开展2023年度“‘5·25’大学生心理健康教育月”活动的通知，体育教育系开展了“放下烦恼，拥抱快乐”心理健康教育活动，此次活动以游戏互动的形式开展，分别设置了“你画我猜”、“爱的抱抱”、“好心情坏心情分享箱”等形式的交流互动模式。

 互动游戏你画我猜，兼具娱乐性和益智性，以小组为单位进行不同形式的画猜轮次，简单易懂，让同学们在游戏中享受快乐；接下来我们可以看到，身穿卡通玩偶服的同学向大家招手示意，在得到允许后，对同学们进行“爱的抱抱”，吸引许多同学们前来观看；随后，同学们分享了自己的开心与烦恼，等待着接收一份陌生的“快乐”。

 新颖的活动设置方式吸引了很多同学积极参与其中，整个过程大家分工明确，配合默契，活动现场在热闹之余井然有序，有条不紊。最后，在所有同学的共同努力下，参赛同学们配合默契，现场活动氛围非常浓厚。

 本次活动旨在营造积极健康的学习生活环境，引导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。此次活动不单只给同学带去欢乐，让我们和同学之间多一些默契和了解，也颇具教育意义，同学们通过此次活动，陷入深思并反省自己，激励自己在以后的生活中朝着目标更加努力。