【心理健康教育】体育教育系开展“大学生心理健康日”主题班会

体育教育系开展
“大学生心理健康日”
主题班会

 为加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，体育教育系于5月29日上午十一时在综合楼302教室开展“大学生心理健康日”教育主题班会，本次班会由21级体教五班参加，辅导员高虎老师主持。

 首先，高虎老师向我们阐述了心理健康的定义，随后，我们共同探讨了心理健康的标准描述，讲解了大学生常见的心理健康问题，如学习问题、性格与情绪问题、人际关系问题、恋爱与性心理问题、求职与择业问题等。最后，老师教我们利用求助心理老师或心理咨询机构等方法帮助我们更好地保持心理健康，预防和解决心理问题。

 大学生心理健康对于每一位大学生来说都是至关重要的课程，为此我们每个人都要用心关注、认真对待。只有爱自己才是成功的开始，希望我们在学习完课程后能够更加积极地关爱自己、拥抱自己、拥抱青春。